Tili
Rauta vaatii tilin. Harjoitushistoriasi varmuuskopioituu ja pysyy synkassa laitteiden välillä automaattisesti.
Profiili
Teema
Kieli
Sovellus on suomeksi ja englanniksi. Ohjelman oma valmennusteksti — liikkeiden nimet ja ohjeet — on toistaiseksi englanniksi.
Ravinto
Proteiini, kreatiini, kollageeni, paasto ja D-vitamiini — kiinteä, tutkimukseen perustuva osio, sama kaikille. Se on erillään ohjelmastasi eikä sitä personoida.
Avaa ravinto-osioOhjelma
Vaihda käytössä olevaa harjoitusohjelmaa. Kirjattu historia pysyy sinun, oli ohjelma mikä tahansa.
Avaa ohjelmatOikeudelliset tiedot
Mitä tietoja Rauta kerää ja miksi, käytön ehdot — mukaan lukien se, että palvelu on nyt maksuton — ja jokaista harjoitusta koskeva lääketieteellinen vastuuvapauslauseke.
TietosuojaselosteKäyttöehdotLääketieteellinen vastuuvapauslausekeLaitteen tiedot
Kirjatut sarjat ja lepoajastin tallentuvat aina ensin tähän laitteeseen, heti — millä tahansa yhteydellä tai kokonaan ilman. Ne synkronoituvat tilillesi taustalla, kun yhteys sen sallii.
Avaa laitteelle kirjatut harjoitukset