Feet close together, low on the platform; lower until the knees approach the chest, drive back up through mid-foot.
Käytössä harjoituksissa
Ei vielä käytössä yhdessäkään laaditussa harjoituksessa.
Jalkaprässi kapealla jalka-asennolla
quads · machine
quads · machine
Feet close together, low on the platform; lower until the knees approach the chest, drive back up through mid-foot.
Ei vielä käytössä yhdessäkään laaditussa harjoituksessa.