No swing — control from the shoulders and core, not momentum off the bar.
Jalannosto roikkuennoin 200–400 kt
Käytössä harjoituksissa
Ei vielä käytössä yhdessäkään laaditussa harjoituksessa.
abs · bodyweight
No swing — control from the shoulders and core, not momentum off the bar.
Ei vielä käytössä yhdessäkään laaditussa harjoituksessa.