Pystysoutu tangolla

Pull straight up close to the body, elbows leading and above the wrists. Stop at chest height — do not force it higher if the shoulder complains.

Pystysoutu tangollanoin 200–400 kt

Näyttöä ei saatu ladattua. Ei yhteyttä, tai lähde ei ole saatavilla — yritä uudelleen napauttamalla.